常備菜に、簡単！人参とツナの和え物
人参の甘味を最大限に生かせました、ご飯にも♪
このレシピの生い立ち
人参が大量に余ったので☆
作り方
- 1
人参をピーラーデ剥き塩揉みをします
- 2
20分程で水気が出るので手で水気を切ります
- 3
別のお皿にオリーブオイル、醤油小さじ１、ハチミツ適量、醤油小さじ１、お酢小さじ１のタレを作ります
- 4
人参とツナを容器に和えタレを混ぜます
- 5
ラップをして1時間程で味が染み込みます
- 6
ツナと人参の和え物のできあがりー！
- 7
砂糖の代わりにハチミツを使用してます、照りも出るしくどくないので☆なければお砂糖でも♪
コツ・ポイント
白ゴマを和えても美味しいです☆
暑い日の食欲がないときでも冷たいのでパクパクいけます♪栄養価も満点です♪
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