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スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】
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スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】-レシピのメイン写真

スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】

カルダモン26
カルダモン26 @cook_40280280

カレールーを使わずに、流行りのスパイスカレーのベースを作ってみましょう!
※このレシピはカレーそのものは作りません。
このレシピの生い立ち
カレールーのカレーに飽き、スパイスを変えることで様々な味わい、香りに変化するカレーを食べたかったから。

カレールーを使わずに、流行りのスパイスカレーのベースを作ってみましょう!
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カレールーのカレーに飽き、スパイスを変えることで様々な味わい、香りに変化するカレーを食べたかったから。

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スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】

カルダモン26
カルダモン26 @cook_40280280

カレールーを使わずに、流行りのスパイスカレーのベースを作ってみましょう!
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カレールーのカレーに飽き、スパイスを変えることで様々な味わい、香りに変化するカレーを食べたかったから。

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材料

2皿分
  • 玉ねぎ(350g〜400gのもの) 1/2個
  • トマト(150g程度のもの) 1個
  • もしくはトマトピューレ 80g
  • にんにく(すりおろしorみじん切り 1片
  • しょうが(すりおろしorみじん切り) 1片
  • 塩 1つまみ
  • 好みのスパイス(例)
  • コリアンダーパウダー 小さじ2
  • クミンパウダー 小さじ1と1/2
  • カイエンペッパー 小さじ1
  • ターメリックパウダー 小さじ1
  • カルダモンパウダー 小さじ1
  • もしくは
  • カレー粉 大さじ2
  • 水 60cc
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    スタータースパイスを加える際、最初にフライパンに油を熱したのち、加える。

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは1〜3mm厚にスライス、もしくはみじん切りにして、サラダ油を熱した強火のフライパンに入れる。この時必ず塩を振る。

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎの表面が少し焦げ始めたら、水を30cc加え、焦げを溶かすように馴染ませ、水分を飛ばす。

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方3写真
  4. 4

    2の水分が飛んで、再び玉ねぎが焦げ始めたら、残りの水を加えて馴染ませ、水分を飛ばす。

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎの全体が薄くあめ色になったら、にんにく、しょうがを加え、香りを立たせる。

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方5写真
  6. 6

    トマト(ピューレ)を加え、水分を飛ばす。
    フレッシュトマトの場合は塩を加え、水分を飛ばす。

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方6写真
  7. 7

    トマトの形が崩れても、まだまだ。

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方7写真
  8. 8

    あと、一息!

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方8写真
  9. 9

    フライパンの底を木べら等で擦っても戻らなくなるまで水分を飛ばす。

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方9写真
  10. 10

    ヨーグルトを入れる場合はこのタイミングで入れる。
    トマトの水分を飛ばしたときと同様に水分を飛ばす。

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方10写真
  11. 11

    トマトの水分が飛んだら、弱火にし、スパイスを加えて、馴染ませる。

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方11写真
  12. 12

    このカレーベースを元に、様々なカレーに派生します。
    これから様々なカレーレシピを載せてゆきますのでご参照ください。

    • スパイスで作るカレーベース【ルー不使用】作り方12写真

コツ・ポイント

コツは最初からスパイスを入れるまでの工程の間は常に強火で加熱することです。
また、2皿分であれば、28cmフライパン1つで最後まで調理できます。

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カルダモン26
カルダモン26 @cook_40280280
2019/10/23 07:07に公開
スパイスを使った最新レシピ、より詳細なレシピは2022年現在、個人ブログ「スパイスフルライフ」にて更新中!(https://spicefull-life.com)
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このレシピのキーワード

カレー トマト にんにく スパイス カルダモン カレー粉 クミン 玉ねぎ しょうが

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