肺を潤わせる梨。咳に効くらしい蓮根と、タンを排出しやすくする(んだったかな)パイナップル。殺菌作用のある生生姜を使用♪
このレシピの生い立ち
風邪で咳が止まらない時に、効果ありそうな物を詰め込みスムージーにしました。蓮根は、生のままの方が酵素を生かせて良いので、スムージーなら飲みやすいかなと。