かぼちゃとにんじんのきんぴら

えんどうまめな
えんどうまめな @cook_40187110

かぼちゃがほくほく甘くて、とても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
じいじのかぼちゃが収穫出来たので、料理上手なだんなさんが作ってくれました。
万次郎かぼちゃというかぼちゃで作りました。

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 400g
  2. にんじん 1本
  3. ごま 適量
  4. バター 80g
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. すき焼きのたれ 50cc

作り方

  1. 1

    かぼちゃとにんじんを千切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにバターとオリーブオイルを入れて、かぼちゃとにんじんを入れて炒める。

  3. 3

    かぼちゃの色が変わって火が通ったら、ごまを入れる。

  4. 4

    すき焼きのたれを入れて、出来上がり。
    かぼちゃの甘さをみて、すき焼きのたれの量は調整すると良いです。

コツ・ポイント

かぼちゃが崩れてしまうので、炒める時に、箸でまぜ過ぎないようにする。フライパンを振って混ぜるようにすると良いです。

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レシピ作者

えんどうまめな
えんどうまめな @cook_40187110
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料理上手なだんなさんに教えてもらいながら、まめな家の定番ご飯を模索しているところです~。
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