豆苗アレンジ♡簡単あげ包み焼き♡

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コロすけ☆
コロすけ☆ @cook_40052118

豆苗をアレンジ♡あげに入れて焼肉のタレで…ボリューム満点に♡
このレシピの生い立ち
買い置きしてある安いおあげと豆苗のコラボ♡

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材料

2人分
  1. すしあげ又は薄揚げ 3枚
  2. にんじん 半分
  3. 豆苗 3分の1
  4. ★パスタ 2本
  5. 油 適量
  6. 塩胡椒 適量
  7. 焼肉のタレ 適量

作り方

  1. 1

    すしあげ又は薄揚げを半分に切り、真ん中を開いておく。

  2. 2

    豆苗や人参は、あげに入る長さに切る。
    ★豆苗は茎の部分の方が使いやすいです。

  3. 3

    人参はレンジで軽く温めておく。

  4. 4

    あげの中に豆苗と人参をつめる。

  5. 5

    パスタをあげの長さに切り分け→だいたいパスタ一本を三等分です。
    あげの上をパスタでとめる。

  6. 6

    パスタが折れないように注意してください。
    爪楊枝でも♡

  7. 7

    フライパンに油を入れて、あげを並べる。
    火にかけ両面に焼き色をつける。

  8. 8

    焼き色がついたら、弱火にして塩胡椒をして焼き肉のタレをかけ入れる。

  9. 9

    両面軽く焼けば完成♡

コツ・ポイント

豆苗をつめる際はあげを突きささないよう注意してください♪

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レシピ作者

コロすけ☆
コロすけ☆ @cook_40052118
に公開
料理が大好きでいろいろな料理に挑戦♪発見していきたいと思ってますッ♪お菓子作り・パン作りも勉強中。2017年には二児の母になります！
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