♡もやし&きゅうりの豚コマ搾菜ナムル♡

優雨【ゆぅ】
優雨【ゆぅ】 @cook_40076021

レンジ調理なら楽チン!
スタミナが落ち気味の夏にオススメのナムル◎
このレシピの生い立ち
きゅうりを収穫したので…

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きゅうりを収穫したので…

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材料

  1. もやし 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. ザーサイ 100g
  4. 豚コマ肉 100g
  5. *酒 小さじ1
  6. *塩胡椒 適量
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. ◎合わせ調味料
  9. ごま 大さじ1
  10. ぽん酢 小さじ2
  11. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  12. にんにく(チューブ) 適量
  13. ★塩胡椒 適量
  14. 白胡麻 大さじ2

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切り→細切りにする

  2. 2

    ザーサイは粗みじん切りにする

  3. 3

    豚コマ肉は*印を揉み込み下味を付けたら片栗粉を全体にまぶす

  4. 4

    お皿にキッチンペーパーをしきもやし→豚コマ肉を繰り返していく

  5. 5

    全て重ね終わったらラップを被せ500Wで約5分程レンチンする

  6. 6

    レンチンが終わったらラップをした状態で粗熱をとる

    レンチン時間は各ご家庭で調節して下さい!

  7. 7

    粗熱が取れたら材料&合わせ調味料&白胡麻をボウルに入れて手でよーく混ぜ合わせる

  8. 8

    塩胡椒で味を整えたら出来上がり♡

コツ・ポイント

豚コマ肉に片栗粉をまぶす事でパサパサ感なし!

レンチンする時にお皿にキッチンペーパーをしけばもやしから出た水分を吸収してくれます◎

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