肉なし!ヘルシーな白菜の旨煮

yanana
yanana @cook_40102559

干し椎茸と中華干しエビとオイスターソース。中華の旨みタップリのスープで白菜を煮込みました。生姜の香りも良い一品です。
このレシピの生い立ち
白菜料理のレパートリーを増やしたくて考えた一品です。
母の八宝菜は仕上げに生姜汁を加えていたので、参考にしました。とてもさっぱり頂けますよ!

肉なし!ヘルシーな白菜の旨煮

干し椎茸と中華干しエビとオイスターソース。中華の旨みタップリのスープで白菜を煮込みました。生姜の香りも良い一品です。
このレシピの生い立ち
白菜料理のレパートリーを増やしたくて考えた一品です。
母の八宝菜は仕上げに生姜汁を加えていたので、参考にしました。とてもさっぱり頂けますよ!

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材料

4~5人分
  1. 白菜 1/4個
  2. ネギ 1本
  3. ごま 大さじ1
  4. 中華干しエビ 5g
  5. 干し椎茸 3枚
  6. お湯 500㏄
  7. 春雨 30g
  8. ★ ウェイパー(中華だし) 10g
  9. ★ 酒 大さじ2
  10. ★ オイスターソース 大さじ1.5
  11. ★ 醤油 少々
  12. 生姜(すりおろし) 1片分
  13. 片栗粉 小さじ2
  14. 大さじ1

作り方

  1. 1

    お湯で干し椎茸、中華干しエビを戻します。
    戻し汁もスープとして使いますので取っておきましょう。

  2. 2

    白菜はざく切り、ネギは斜め薄切りにします。

  3. 3

    鍋にごま油を敷き、ネギがクタクタになるまで炒めます。
    白菜を入れ、透明になるまで、更に炒めます。

  4. 4

    戻した干しエビとスライスした干し椎茸と戻し汁を入れ、春雨(乾燥したまま)を入れます。

  5. 5

    ★の調味料を加え、春雨が軟らかくなったら、生姜のすりおろしを加え、水溶き片栗粉でトロミを付けます。

  6. 6

    器に盛り付けて食卓へ・・・

  7. 7

    お好みでラー油やお酢を加えても美味しいです。

コツ・ポイント

ネギはよく炒めましょう。甘みが出ます。
豚バラなどを加えても美味しいです。
カリカリに焼いた焼きそばやご飯にかけても美味しいです。

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yanana
yanana @cook_40102559
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家族は、包容力のある主人と料理好きなトンチンカンな社会人の息子と保育士を目指すおっとりした大学生の娘ちゃんそして、年の離れた小学2年生のおチビちゃん3人の子供の母yananaですっ!チャチャッと簡単!でも美味しい~! そんなお料理作ってます!お料理が苦手な娘ちゃんの為、母の味をいつでも作れるようにレシピを残しています。みなさん、どうぞよろしくお願いいたします。
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