卵、油不要!ヘルシーマヨネーズ!

minon☆ @cook_40183755
卵も油も一切使わないマヨネーズです!
マヨネーズをたくさんかけたいけどカロリーが気になる、高血圧という人にオススメです
このレシピの生い立ち
父がマヨネーズが大好きだけど高血圧なのでヘルシーなマヨネーズを作りたいと思ったので!
昔やっていた伊藤家の食卓で紹介されてました。
卵、油不要!ヘルシーマヨネーズ!
卵も油も一切使わないマヨネーズです!
マヨネーズをたくさんかけたいけどカロリーが気になる、高血圧という人にオススメです
このレシピの生い立ち
父がマヨネーズが大好きだけど高血圧なのでヘルシーなマヨネーズを作りたいと思ったので!
昔やっていた伊藤家の食卓で紹介されてました。
作り方
- 1
材料全てをミキサーに入れます。
木綿豆腐は手で崩しながら。 - 2
ミキサーに2分ほどかける。
- 3
全てきちんと混ざったら完成!
コツ・ポイント
マスタードや酢を入れすぎると酸味が強かったりシーザードレッシングに似た味になってしまうことがあります。
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