里芋と茄子となめこのみぞれ煮

シュナウザのジュン @cook_40128953
里芋と茄子といんげんを揚げてみぞれ煮にしました。
里芋も茄子もいんげんも大根おろしと相性抜群。とても美味しいよ(^^♪
このレシピの生い立ち
我が家の里芋の定番料理です。冷蔵庫に茄子、いんげん、なめこが余っていたので入れてみました。野菜を沢山食べれるみぞれ煮になりました。
里芋と茄子となめこのみぞれ煮
里芋と茄子といんげんを揚げてみぞれ煮にしました。
里芋も茄子もいんげんも大根おろしと相性抜群。とても美味しいよ(^^♪
このレシピの生い立ち
我が家の里芋の定番料理です。冷蔵庫に茄子、いんげん、なめこが余っていたので入れてみました。野菜を沢山食べれるみぞれ煮になりました。
作り方
- 1
里芋は皮をむいて食べやすい大きさに切る。
- 2
茄子は大き目な乱切りにして、水にさらす。
- 3
いんげんは筋を取り5㎝位に切る。
- 4
大根はおろして軽く水気を切っておく。
- 5
なめこは軽く水洗いしておく。
- 6
フライパンに揚げ油を用意して170℃にする。
- 7
水気を切った茄子をポリ袋に入れ、大さじ1/2の片栗粉を入れ袋を膨らませて良く振り片栗粉をまぶす。
- 8
茄子を揚げて、バットに取り出しておく
- 9
いんげんもポリ袋に入れ、大さじ1/2の片栗粉を入れて、袋を膨らませて良く振り片栗粉をまぶす。
- 10
いんげんも揚げてバットに取り出しておく。
- 11
里芋もポリ袋に入れ、大さじ1の片栗粉を入れて、袋を膨らませて良く振り片栗粉をまぶす。
- 12
里芋を揚げ油に入れて揚げ、火が通ったらてバットに取り出しておく。
- 13
鍋に水を入れ沸いたら中火にして和風だしを入れる。
里芋、茄子、いんげん、なめこを加え調味料の●を順に加え1分位煮る。 - 14
大根おろし、赤唐辛子を加え1分位煮る。
- 15
器に盛り付け小葱を散らして完成。
コツ・ポイント
大根おろしの量や水分によって味が変わるので、調味料の分量は調節してください。
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