薬膳 いちごとクコの実ジュース
薬膳せつこ @cook_40093349
赤いものは
目に良いのです。
いちごたっぷり春のおすすめドリンク。
クコの実の甘さといちごの甘酸っぱさが絶妙な美味しさ
このレシピの生い立ち
春は
肝がん活発に働くため
目の疲れが出やすいとき。
赤いものは肝を補います。
疲れ目の時におすすめです。
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- 1
苺はへたをとり
クコの実と一緒にミキサーにかける。クコの実の粒々がなくなるまでミキサーにかける。
コツ・ポイント
好みでシナモンを振りかけると温め効果も。香も合います。
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