血管プラークダイエット食17（燒鰯）
デビオさっちゃん @cook_40054870
嫁と娘は外出、ひとりでも寂しくない。いわし美味い！
このレシピの生い立ち
私は慣れてきたが、欲がまだ押さえれない家族はあまり喜んだはいないのが、つらい。でも、まけるもんか！頑張れ私！ヾ(^^ )
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とくに難しいのはないので省略します。
コツ・ポイント
難しいのは、朝パン食の嫁さんを事情を説明して、和食にして付き合ってもらうこと。娘にも伝えたいことゆえ、お願いした。１ヶ月だけ、付き合ってくれることになった。ほんとは、本人のためでもあるが、自由人と喧嘩になるので、伝わらない気持ちは抑えれた。
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イワシ煮付けの朝ご飯
便秘解消！もずくつくね
離乳食後期の娘さん。何でも好き嫌いなく食べて、大きくなぁれ♫
＊にゃ〜＊ 
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血管ダイエット食462（ハマチ漬け）
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血管プラークダイエット食474（漬け物）
一人でも、夕食は少しカラフルにし気分は晴れやか。単純な私。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20346123
