鶏肉炒めのアサイーソースからめ

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

鶏肉を炒めて、アサイーソースを作り絡めて見ました!アサイーソースと鶏肉がよく合い美味しくできご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
アサイー果汁が残っていたので、日本酒、濃口醤油、ニンニクのすりおろしと合わせてアサイーソースを作り焼いた鶏肉に絡めました。
鶏肉とアサイーソースがよく合い美味しくできました!

鶏肉炒めのアサイーソースからめ

鶏肉を炒めて、アサイーソースを作り絡めて見ました!アサイーソースと鶏肉がよく合い美味しくできご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
アサイー果汁が残っていたので、日本酒、濃口醤油、ニンニクのすりおろしと合わせてアサイーソースを作り焼いた鶏肉に絡めました。
鶏肉とアサイーソースがよく合い美味しくできました!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉切り身6切れ 180g
  2. 鶏肉下味
  3. △塩、胡椒 各少々
  4. △にんにく(すりおろし) 小さじ2分1
  5. 小麦粉 小さじ2弱
  6. 玉ねぎ(小)1個 90g
  7. きゅうり(付け合せ) 40g
  8. プチトマト(付け合せ) 4個
  9. レタス(付け合せ) 80g
  10. アサイーソース
  11. 〇アサイー果汁 30cc
  12. 〇日本酒 20cc
  13. 〇濃口醤油 20cc
  14. 〇ニンニクすりおろし 小さじ2分1
  15. 味調整用
  16. 塩、胡椒 各適量
  17. 水溶き片栗粉
  18. 片栗粉 小さじ2
  19. 小さじ2
  20. 炒め油
  21. オリーブ 小さじ2

作り方

  1. 1

    今回の材料です。

  2. 2

    今回使用したアサイー果汁です。

  3. 3

    アサイー果汁を器にあけたところです。

  4. 4

    ニンニク1片(約6g)をすりおろします。
    3gは鶏肉の下味用に使い、残りはアサイーソースに使います。

  5. 5

    一口大に切った鶏肉をボウルに入れます。鶏肉に塩、胡椒、酒、ニンニクを入れ揉みこみ15分置きます。

  6. 6

    玉葱は皮をむき半分に切り2~3ミリ位にスライスします。
    プチトマトは半分に切ります。

  7. 7

    レタスは好みの大きさに切り、きゅうりは薄くスライスし皿に飾りかす。

  8. 8

    3に〇を加えてアサイーソースを作ります。(好みの味に調整)

  9. 9

    器に片栗粉と水を同量で溶き水溶き片栗粉を作ります。

  10. 10

    5から15分経ったら小麦粉を加え軽く揉みこみます。

  11. 11

    フライパンを加熱しオリーブ油を加え、スライスした玉葱を炒めます。

  12. 12

    11で玉葱に油が回ったら10の鶏肉をほぐしながら加え炒めます。

  13. 13

    鶏肉全体に焼き色が付いたら8のアサイソースを回し入れます。

  14. 14

    13が煮立ってきたら火を弱くし蓋をして蒸し煮にします。
    (煮汁が半分になる位まで)

  15. 15

    煮汁が半分になる位まで煮たら、塩、胡椒で味を調え9の水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  16. 16

    15でとろみが付いたら火を止め7の皿に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

アサイー果樹は使う種類で味が違いますので、〇はアサイーの味により調整します。
アサイーソースに日本酒を使いましたが、あれば赤ワインでも美味しくできます。
14で蓋をして弱火で煮て鶏肉に味をしみ込ませます。

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最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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