茄子の挽肉炒め

シマシマリス
シマシマリス @cook_40128182

肉味噌の絡んだ茄子をがっつり食べてご飯をかきこみたい時
このレシピの生い立ち
茄子で美味しいおかずを作りたくて

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材料

  1. 長茄子 1.7本
  2. 挽肉 卵L1個分くらい
  3. 舞茸 肉と同量
  4. ほうれん草 1把
  5. 醤油、酒 各小さじ3
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. 生姜、ニンニク 少々
  8. 長ネギ 10㎝

作り方

  1. 1

    茄子は火の通りやすい大きさに切って水につけておく。
    調味料を合わせておく。

  2. 2

    肉に生姜すりおろしとニンニク微塵切りと、分量外の醤油と酒各小さじ1をまぶしておく。

  3. 3

    茄子の水を切り、多目の油で揚げ焼きのようにしてよく火を通して油を切っておく。

  4. 4

    同じフライパンで肉と、微塵切りの舞茸とネギを炒め、炒まったら茄子と調味料を絡める。
    最後に微塵切りのほうれん草を入れる。

コツ・ポイント

今回は豚ですが、挽肉は牛肉入りがおススメです。

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レシピ作者

シマシマリス
シマシマリス @cook_40128182
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