肉汁ジュワ〜のハンバーグ

★クックあきこ★
★クックあきこ★ @cook_40292784

肉汁が閉じ込められているので、とってもジューシーやわらかなハンバーグです^_^
このレシピの生い立ち
肉汁命!の旦那さんをうならせる為、試行錯誤して、たどり着いたレシピです

肉汁ジュワ〜のハンバーグ

肉汁が閉じ込められているので、とってもジューシーやわらかなハンバーグです^_^
このレシピの生い立ち
肉汁命!の旦那さんをうならせる為、試行錯誤して、たどり着いたレシピです

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材料

4人分
  1. 合い挽き肉 600g
  2. 玉ねぎ 中玉 1個
  3. Mサイズ 2個
  4. パン粉又は麩 1/2カップ
  5. 牛乳 1/4カップ
  6. 塩胡椒 適量
  7. ナツメ 適量
  8. 味の素 適量
  9. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、少ししんなりするまで炒め、冷ましておく

  2. 2

    大きめのボールに合い挽き肉を入れてよくこねる
    ※この時、ボールの下にソフトタイプの保冷剤を敷くなどして冷やしながらする

  3. 3

    塩胡椒、ナツメグ、味の素を入れてさらにこねる

  4. 4

    1の玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳を入れてまぜる

  5. 5

    8等分にして、形を整え、小麦粉をふったバットに並べる

  6. 6

    10分〜15分程冷凍庫に入れて、表面だけ少し凍らせ、扱いやすくしてから、全体に小麦粉をまぶす

  7. 7

    フライパンに油をひいて、4個同時にフライパンで焼く

  8. 8

    中火で3分30秒
    返して中火で1分
    蓋をして、中火と弱火の間で4分
    火を消してふたをしたまま1分蒸らす

  9. 9

    肉汁ジュワ〜なハンバーグの出来上がり!
    ソースはお好みでどうぞ〜

コツ・ポイント

小麦粉をまぶすことで焦げにくく、肉汁を閉じ込め、少し表面がカリッとしておいしいです。
分量と焼き時間、火加減を守ってくださいね。
おうちのコンロによって上手くいかないときは、30秒ずつ、長くしたり、短くしたりしてみてください。

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