おしるこ風にアレンジ 小豆スープ♪
ちゃびぃ♡ @cook_40253705
小豆スープのアレンジです。
このレシピの生い立ち
番組で紹介してたレシピだと、コンソメを入れてたんですが、どうしても口に合わず自分なりにアレンジしてみました。小豆パワーで便秘が解消されました♪
おしるこ風にアレンジ 小豆スープ♪
小豆スープのアレンジです。
このレシピの生い立ち
番組で紹介してたレシピだと、コンソメを入れてたんですが、どうしても口に合わず自分なりにアレンジしてみました。小豆パワーで便秘が解消されました♪
作り方
- 1
小豆と魔法瓶を用意します。魔法瓶が小さめなので、小豆40gに熱湯注いでﾌﾘﾌﾘ混ぜます。魔法瓶を横にして一日放置。
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- 2
魔法瓶の中身を全部圧力鍋に移し、パルスイートを小さじ1入れて、低温で10分煮ます。
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- 3
冷めてから、ザルで小豆と汁を分けたら完成♪
ほんのり甘い、おしるこ風小豆スープの出来上がり！ - 4
分けた小豆は、ヨーグルトに入れてデザートに♡
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コツ・ポイント
ダイエット意識してるのでパルスイートも少なめにしましたが、そこはお好みで！お通じが良くなったので、便秘がちの方にオススメです♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20358513
