秘伝の日本一餃子!ヘルシーバージョン

あく姫
あく姫 @cook_40127691

我が家の餃子は日本一!!餃子は家で食べるのが一番!!と思える餃子です。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを基本に、自分流にアレンジしました。

秘伝の日本一餃子!ヘルシーバージョン

我が家の餃子は日本一!!餃子は家で食べるのが一番!!と思える餃子です。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを基本に、自分流にアレンジしました。

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材料

4人分70個分
  1. 豚肉 300g
  2. 木綿豆腐 一丁
  3. 白菜 1/8株
  4. ニラ 1束
  5. ☆醤油 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆塩 適量
  8. ☆こしょう 適量
  9. ☆すりおろしにんにく 2-3かけ分
  10. ごま 大さじ1
  11. 餃子の皮 4袋(18枚入り)

作り方

  1. 1

    白菜をみじん切りにして、塩(分量外)をまぶし10分程度置き、水気を絞る。

  2. 2

    ニラをみじん切りにする。

  3. 3

    豆腐をレンジで1-2分温め、水切りする。

  4. 4

    大きめのボールに豚のミンチをいれ、1の白菜、3の水切り豆腐と、☆の調味料をいれ、粘りけが出るまでこねる。

  5. 5

    4に、2のニラのみじんりを加え、軽くまぜる。

  6. 6

    ごま油をまぜ、味がなじむまで、寝かせる。

  7. 7

    6を、市販の餃子の皮に包む。

  8. 8

    7を軽く油を引いたフライパンか、ホットプレートに並べる。

  9. 9

    8を中火にかけ、少し焼き色がついたところで、お湯か水を50cc程度いれ、蓋をして蒸し焼きにする。

  10. 10

    9の餃子の皮が透明っぽくなったら、蓋をはずし、水分を飛ばすように焼く。(既に水分が無ければ、OK)

  11. 11

    餃子の皮に底の焼き色を確認し、焼き色がついているのを確認して、お皿に移し、完成!!

コツ・ポイント

生姜は絶対にいれません。白菜がない時期はキャベツでもOK。いずれの場合も、塩で水気を出すことがポイント。

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あく姫
あく姫 @cook_40127691
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ワーキングマザーです。食事は、早く!美味しく!健康的に!休日のお菓子作りが楽しみです。
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