我が家のしゃぶしゃぶ★基本の昆布だしで

朱璃庵
朱璃庵 @cook_40053090

寒い日はみんなでくっついて、わいわい、しゃぶしゃぶ。楽しくて暖かくて栄養満点です!
このレシピの生い立ち
簡単に、楽しくお家でしゃぶしゃぶできるように。

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材料

  1. だし
  2. お鍋半分
  3. だし昆布 2枚
  4. 大さじ1
  5. 塩(できれば岩塩) 少々
  6. お好きなだけ
  7. お好きな野菜
  8. (白菜、きのこ人参、大根、もやし水菜、など) お好きなだけ
  9. つけだれ
  10. ポン酢 少々
  11. ごまだれ 少々
  12. 大根 5cmくらい
  13. 大葉 お好きなだけ

作り方

  1. 1

    鍋に水を張り、昆布を入れ、30分ほど置く。

  2. 2

    鍋に酒を入れ火にかける。沸騰する直前で昆布を取り出す。
    岩塩を少々入れ、混ぜる。

  3. 3

    火の通りにくい野菜から入れていく。
    (この後、肉をしゃぶしゃぶするので、そのスペースを考えて入れる)

  4. 4

    火の通りやすい野菜(水菜など)を入れ、出来上がり。
    ポン酢やゴマダレでどうぞ。

  5. 5

    つけだれ
    すった大根と大葉、ポン酢を乗せると美味です。

  6. 6

    しゃぶしゃぶしながら野菜を足して食べてください。

  7. 7

    ★切り方
    白菜は葉と芯をわけて縦に削ぎきり。
    人参はピーラーでヒラヒラにすると素敵です。

コツ・ポイント

先に野菜を入れて煮立てておくと、その後お肉を入れても冷めにくくていいです。
野菜の切り方は6にあります。

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レシピ作者

朱璃庵
朱璃庵 @cook_40053090
に公開
お料理をしたくても、諸事情によりできないまま。2013年7月に結婚し、念願のマイキッチンにてお料理を始める。料理嫌いの母から習うことはなく、自己流にて。…が、ズボラ&適当&極度の面倒臭がりのため、凝ったことは一切せず簡単に、楽して、作りたい。簡単・家にあるもので。手間なし・ヘルシー。そして、栄養をまるごと、健康的に。そんな毎日を目差して頑張ります!
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