あじほぐし身と春キャベツの和え物

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材の骨ごとあじほぐし身を使った、簡単にできる和え物です。
【調理時間 約10分】
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材の骨ごとあじほぐし身は、普段はごはんのふりかけとして食べてますが、今回は新物春キャベツとあえて、季節感を出しました。

あじほぐし身と春キャベツの和え物

JAふれあい食材の骨ごとあじほぐし身を使った、簡単にできる和え物です。
【調理時間 約10分】
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材の骨ごとあじほぐし身は、普段はごはんのふりかけとして食べてますが、今回は新物春キャベツとあえて、季節感を出しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. JAふれあい食材 骨ごとあじほぐし身 40g
  2. キャベツ 2枚
  3. 【A】
  4.  ごま油(エーコープ) 大さじ1と1/2
  5.  塩(エーコープうましお) 小さじ1/2
  6.  白ごま(エーコープ) 適量

作り方

  1. 1

    骨ごとあじほぐし身は解凍する。

  2. 2

    キャベツはよく洗い、食べやすい大きさに手でちぎる。

  3. 3

    ボウルに骨ごとあじほぐし身と②と【A】を入れてあえる。

コツ・ポイント

混ぜるだけです!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
JAふれあい食材宅配
に公開
JAグループが展開している「JAふれあい食材宅配」。新鮮な肉・魚などの夕食材料をお届けします。ご家庭に届く材料を使った、おいしいレシピを紹介します。
もっと読む

似たレシピ