なんちゃってタンドリーチキン♪

マドレーヌ夫人3
マドレーヌ夫人3 @cook_40062683

ピリ辛、我が家のタンドリーチキン♪
このレシピの生い立ち
本格的に作ってみたかったけど、スパイスがなく家にあるもので作ってみたらおいしかったので~(๑>∪<๑)

なんちゃってタンドリーチキン♪

ピリ辛、我が家のタンドリーチキン♪
このレシピの生い立ち
本格的に作ってみたかったけど、スパイスがなく家にあるもので作ってみたらおいしかったので~(๑>∪<๑)

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材料

  1. 鶏むね肉orささみ 400g
  2. すり下ろし玉ねぎ 1/2個
  3. 【漬け込み用】
  4. ★は必須、☆はなくてもOK
  5. ⭐生姜 小さじ1
  6. ⭐にんにく 小さじ1
  7. ⭐ポッかレモン 大さじ1
  8. ヨーグルト 100g
  9. ★市販のカレー粉(中辛) 2かけ(すり下ろし)
  10. ★ガラムマサラ 大さじ1/2
  11. ⭐クミン 大さじ1/2
  12. ⭐コリアンダー 大さじ1/2
  13. ★ケチャップ 大さじ1
  14. ★一味唐辛子 少々
  15. ★塩 小さじ1/2
  16. ★こしょう 少々
  17. ⭐みりん 大さじ2
  18. ★メープルシロップ 大さじ1から2

作り方

  1. 1

    玉ねぎをすり下ろし、鶏肉を30分程つける。

    ※短くてもOK

  2. 2

    玉ねぎつけている間に、別のボウルを用意して、市販のカレールーはすり下ろします

  3. 3

    大きめのボウルに入れて、★と⭐の材料を混ぜます

  4. 4

    カレールーと一味唐辛子、ガラムマサラがあればなんとなく良い感じになります。

  5. 5

    鶏肉に切り込みをいれ、30分程つける。

  6. 6

    フライパンを余熱して、鶏肉を焼く。

  7. 7

    または、魚焼きグリルで、皮を下にして8分、裏返して7分焼く。
    鶏肉は、フォークで穴をあけて漬け込むのも○

  8. 8

コツ・ポイント

1、鶏肉の切り込みは大胆に!
2、スパイスは計量しなくても大体で大丈夫。
【スパイス類を混ぜた後】
3、味見して、酸味が強いなって思ったときは、メープルシロップをちょっと足します。
4、辛さが足りないなと思ったら一味を足します

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レシピは随時見直し中【参考まで】砂糖はきび砂糖を使用我が家では圧力鍋はフィスラーを使用フライパンはT-falを使用ホームベーカリーはPanasonicを使用ブレンダーはバーミックスを使用電子オーブンはNationalを使用ホットクックは2020年11月に購入
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