おからグラタン◎糖質オフ
糖質オフでおいしいグラタン。離乳食にも。
このレシピの生い立ち
ネットで見たおからグラタンを食べやすい分量で。
作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに刻む。
- 2
オリーブオイルを敷いたフライパンで炒める。
- 3
コンソメをいれてさらに炒める。
- 4
火を止めおから、豆乳、塩胡椒、たまごをいれる。
- 5
軽く混ぜて火をつけさっと火を通す。
- 6
お皿にうつしてチーズをふりかけ、トースターで焼く。
- 7
今回の離乳食は
ピーマン、玉ねぎ、白菜、鮭、パスタをいれました♡
コツ・ポイント
簡単なのでありません
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