具だくさん☆おからグラタン

ゆーたんたーゆ
ゆーたんたーゆ @cook_40250187

おからっぽさを忘れる美味しいグラタンです(^-^)
このレシピの生い立ち
おからを美味しく、お腹一杯に食べたくて作りました。

具だくさん☆おからグラタン

おからっぽさを忘れる美味しいグラタンです(^-^)
このレシピの生い立ち
おからを美味しく、お腹一杯に食べたくて作りました。

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材料

二人分
  1. おから 150g
  2. 玉葱 1/4
  3. 小松菜 2株
  4. しめじ 1/3袋
  5. ゆで卵 2つ
  6. 牛乳 200ml
  7. コンソメ 1つ
  8. 塩コショウ 少々
  9. マヨネーズ 適量
  10. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    おからは粉末の場合は、戻したときに150gになるようにする。

  2. 2

    玉葱は薄くスライスし、小松菜は3cm幅くらいに切る。
    しめじはほぐしておく。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を入れ2を炒める。

  4. 4

    コンソメは、溶けにくいので牛乳をいれ電子レンジで温めて溶かしておく。

  5. 5

    フライパンの中の具に火が通ったら4とおからを入れ塩コショウで味を整える。

  6. 6

    グラタン皿に5を入れ、ゆで卵を切りうえにのせる。
    マヨネーズ・チーズを振りかけトースターでチーズがきつね色になるまで、焼く。(7~10分程)

コツ・ポイント

小松菜の代わりにほうれん草やブロッコリー等を入れても美味しくできます

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