もやしを消費!10分以内で作るおひたし♡

aoichan♡ @cook_40269036
時間がない時でもパパっと作れるおひたしです(^^)
このレシピの生い立ち
もやしとニラがたくさん余ったので作ってみました♡
作り方
- 1
ニラを5㎝幅程にざっくり切る。
- 2
ニラともやしをそれぞれ1〜2分程沸いたお湯で煮る。
- 3
ザルに一緒にあけてよく湯切りする。
- 4
☆の調味料を加えてよく混ぜ合わせたらできあがり♪
コツ・ポイント
最後のお塩を加える時、小さじ1と表記していますがお好みで味付けしてみてください。
よく湯切りすることがポイントです♡
似たレシピ

もやしとニラのごまおひたし
ごま油の風味が食欲をそそるおひたしです。


韮のおひたし
時間がない時でも、ササッと簡単〜♪


ニラもやしの中華風おひたし
短時間で作れる簡単レシピです☆


超かんたんな!!もやしのおひたし♪
あともう1品食べたい時にちょー簡単に作れるシャキシャキもやしレシピです!


ニラもやしのさっぱりおひたし
もう一品に。お酢をつかってさっぱり仕上げのフライパンおひたしです。


もやしとにらのおひたし ★宇都宮学校給食
にらが入って、いつもと一味違うおひたしに!


超簡単☆ピリ辛もやしのおひたし
もう一品欲しい時に安く簡単にできるおひたしはどうですか?(^-^)


簡単!もやしとにらのおひたし
簡単!美味しい!子どもも大好きなお浸しです。


これならどうだ!法連草ともやしのお浸し
ほうれん草のおひたしはウチではあんまり人気がないので、ならばこれならどうだ!とできた一品です。


豆苗ともやしのお浸し
コスパもよく時間のないときに簡単に作れるので我が家でよく登場する一品です。


おくらともやしのおひたし✿
しゃきしゃきおいしいおひたしです^^


もやしと人参のお浸し
さっぱり さっぱりしたお浸し


もやしのお浸し
ひと手間加えるだけで繊細でおいしいお浸しが出来ます! どんなお料理でも合いますよ。


生昆布ともやしのおひたし
わさびが少しピリッとするおひたしです。わさび抜きでも十分美味しいです。


ノンオイル☆ナムル風「もやしのおひたし」
価格安定のもやしがメインのおひたしです。


めんつゆで簡単!オクラのおひたし
時間のないときや、あと一品欲しい時にパパっと作れる1品です。


簡単!ニラとしめじのレンチンおひたし
時間がない時のもう1品にいかがですか?レンジでチンするだけなのでとても簡単♪


もやしでヘルシーらくらくお浸し
もう一品欲しい時、レンジでチンの簡単お浸し。


10分で1品☆簡単もやしのおひたし♪
あと1品!の時に簡単ぱぱっとできます☆


男おつまみ ニラともやしのおひたし
おひたしが食べたくなったので作りました。ご飯、おつまみに合うかと思います。男料理なので目分量、そこはご愛嬌ですよ!


もやしとワカメの簡単おひたし
和食好きにはうってつけ☆おひたし!! タレはこのままで,ホウレン草とすりごまで作っても美味★ ごま油+で中華風にも-…


簡単☆小松菜とちくわのおひたし
料理初心者でも簡単にパパっと出来るおひたしです。


ほうれんそうの中華おひたし
おひたしなのに中華風。ナムルとも違う!


甘くて香ばしい☆もやしのおひたし
ごまが香ばしく、ちょっと甘辛いおひたしです。


もやしのカレーお浸し♪
もやしのお浸しです。鰹節のだしがきいてます。カレー風味のお浸しです。話題入りありがとうっ♪


レンジで作るもやしのおひたし
簡単!チンしてあえるだけ!!あと一品欲しい時におすすめです。


家計応援☆簡単1品もやしのおひたし
あと1品欲しい!って時の簡単おひたし♪意外にボリュームあるんです(´V`)


ほうれん草ともやしのレモン醤油おひたし
いつものおひたしの味に飽きたときに 水から茹でるともやしずっとシャキシャキです


☆ほうれん草ともやしのおひたし☆
お安く簡単におひたしができちゃいます。


母が作るほうれん草のおひたし
ちょっと変わった母のお浸し。砂が綺麗に洗えてなくてたまにジャリジャリして嫌だったけど味は好きだった

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20367482