簡単!豚肉と野菜のボウル蒸し

超適当☆野郎
超適当☆野郎 @cook_40133035

ボウルでカンタンに蒸し料理
油を使わずヘルシーで、料理時間も短縮できます!
このレシピの生い立ち
野菜炒めを作ろうと材料を切ってボウルに一まとめにしてから気が変わりレンジ調理に変えました。

簡単!豚肉と野菜のボウル蒸し

ボウルでカンタンに蒸し料理
油を使わずヘルシーで、料理時間も短縮できます!
このレシピの生い立ち
野菜炒めを作ろうと材料を切ってボウルに一まとめにしてから気が変わりレンジ調理に変えました。

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材料

1人
  1. キャベツ 1/4
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. もやし 1袋
  4. 豚肩切り落とし 2〜3枚
  5. 鶏ガラスープの素 適量
  6. 適量
  7. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    キャベツ
    水洗いし食べやすいサイズに切る

  2. 2

    玉ねぎ
    くし切りにする

  3. 3

    もやし
    水洗いし水気を切る

  4. 4

    キャベツ、玉ねぎ、もやしをボウルに入れ
    鶏ガラスープの素を振る
    豚肉が野菜を覆うように敷く
    塩、胡椒を振る

  5. 5

    ラップをしてレンジ5分加熱する。
    レンジの出力により加熱時間が変わります。
    野菜のしんなり具合や豚肉の具合を見て下さい

コツ・ポイント

切って入れてチンするだけの簡単料理です!
レンジの加熱時間は短めにして、チョコチョコ具合を見てやる方が良いかも・・・

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超適当☆野郎
超適当☆野郎 @cook_40133035
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とにかく適当(笑)でもそれなりのモンが出来上がってると思ってます。一から作るモノ、残りモンのリメイク、テレビのパクリ、なんしか作ったモンを載っけていきます!
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