太らないクッキー②人参＆チャイ
ZenTofu @cook_40049016
朝食、おやつ、夜食にぴったりのクッキー。白砂糖不使用だから毎日食べても安心です。
このレシピの生い立ち
ネットで見つけたレシピをアレンジしました
太らないクッキー②人参＆チャイ
朝食、おやつ、夜食にぴったりのクッキー。白砂糖不使用だから毎日食べても安心です。
このレシピの生い立ち
ネットで見つけたレシピをアレンジしました
作り方
- 1
◯をブレンダーにかける
- 2
大きなボウルを秤にのせて①と残りのWET材料を加え、スプーンでよく混ぜる
-
- 3
DRY材料を加え、よく混ぜる
-
- 4
オートミールがなじんだらスプーンにすくってベイキングペーパーをしいたトレイに落とし好きな形に整える
-
- 5
150度のオーブンで15~20分ほど焼いて底に焼き目がついたら出来上がり
コツ・ポイント
＊人参の代わりにかぼちゃでも絶対美味しい
＊ドライいちじくを増やせば甘味料なしでもOK
＊チアシードは無ければ省略可
＊ベンガルスパイスティーはチャイのteabagです
＊プロテインパウダーは無ければ省略可ORスキムミルクで代用可
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