シンプル 南瓜サラダ

なおひめおごじょ
なおひめおごじょ @cook_40069568

ポテトサラダもいいけど、たまにはかぼちゃ
サラダもね(^^♪
大人味の南瓜サラダを召し上がれ
このレシピの生い立ち
・あと一品欲しい時に、南瓜が残っていたので
作りました。
ちゃちゃっと作れるのがいいですね。

・生の玉葱とブラックペッパーが大人味に仕上げてくれるのでお酒にも合います。

シンプル 南瓜サラダ

ポテトサラダもいいけど、たまにはかぼちゃ
サラダもね(^^♪
大人味の南瓜サラダを召し上がれ
このレシピの生い立ち
・あと一品欲しい時に、南瓜が残っていたので
作りました。
ちゃちゃっと作れるのがいいですね。

・生の玉葱とブラックペッパーが大人味に仕上げてくれるのでお酒にも合います。

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材料

2人文
  1. 南瓜 200g
  2. 胡瓜 半分
  3. 玉葱(みじん切り) 1/4個
  4. マヨネーズ 大匙3
  5. からし 小匙1
  6. 少々
  7. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    ①南瓜はワタと種を取り、小さめに切りやわらくなるまで蒸し、マッシュ状につぶす。(レンジで加熱しても良い)

  2. 2

    ②みじん切りにした玉葱を①に混ぜる。
    (玉葱の辛さが苦手なら、火を通して甘みを出してもOK)

  3. 3

    ③胡瓜は薄く輪切りにし塩でもむ。
    これを②に混ぜる。

  4. 4

    ④マヨネーズ、からし、ブラックペッパー(好みで塩)を③に混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

・南瓜のつぶし加減はお好みで。マッシュの状態で食感や調味料の加減も変わります。

・生の玉葱を入れることでしゃりしゃりの食感と少しの辛味が楽しめます。

・今回はシンプルでしたが、ナッツやゆで卵、
クリームチーズを入れても美味しいですよ。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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なおひめおごじょ
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旅行と温泉と食べる事、果物、ファッションが大好き!朝食は果物とスムージー生活を続けて7年になります。週末はだんなさんと遠出するのが楽しみ。高級ホテルや旅館もいっぱい泊まったけど、やっぱり自然の中で過ごす休日ほど贅沢なものはないと思ってます。おにぎりと簡単なおかずを作って景色の良い場所でいただく。。もちろん外食で旬の物をいただく時間もたまりません。食いしん坊ばんざ~い^m^
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