せせりとレタスのあっさり醤油鍋

macoZy98
macoZy98 @cook_40293709

「レタス」を使ったあっさり醤油ベースのお鍋。ニワトリの首部「せせり」からの上品なお出汁で、年中あっさりいただけます!
このレシピの生い立ち
自宅での鍋のレパートリーを増やそうと思い、以前居酒屋で食べた事のあるレタスとせせりの鍋を思い出し、再現してみました。

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材料

4人分
  1. せり 400g
  2. レタス 1玉
  3. 長ネギ 1本
  4. 豆腐 1丁
  5. きのこ類(お好みで)
  6. シイタケ 8枚
  7. エノキ 1袋
  8. シメジ 1袋
  9. マイタケ 1袋
  10. お出汁
  11. 1.5リットル
  12. 出汁こぶ 適量
  13. 料理酒 お玉1杯分(約90cc)
  14. 白だし お玉1杯分
  15. 薄口醤油 お玉1杯分
  16. 〆の雑炊
  17. ごはん お茶碗1~2杯分
  18. 1個
  19. きざみ海苔 適量

作り方

  1. 1

    せせりは黄色の油部分を取り除き、食べやすい大きさに切ります。我が家では4~5センチぐらいのぶつ切りにして使っています。

  2. 2

    レタスは水で洗って、手でちぎり、大きなボウルへ。

  3. 3

    キノコ類は石突き部分を切り取って、食べやすい大きさに切り分けたり、ちぎったり。

  4. 4

    長ネギは2~3センチの斜め切り、
    豆腐は1丁を6~8等分ぐらいに。

  5. 5

    鍋に水、出汁こぶを入れて、1時間ぐらいおいてから、火にかけます。(粉末の昆布出汁でも良いです♪)

  6. 6

    鍋が煮立ってきたら、出汁こぶを取り出し、
    酒、白だし、うすくち醤油を入れて、あっさりお出汁の完成。

  7. 7

    鍋にせせり、長ネギ、豆腐を鍋に入れて多少火を通したら、キノコ類を投入!最後にレタスを適量入れて完成!!

  8. 8

    レタスは多少火が通ってもシャキシャキ!していますが、一度に入れてしまわず、食べる分だけ適度に追加しながらお召し上がれ♪

  9. 9

    〆はご飯を入れて雑炊がオススメです。

コツ・ポイント

お出汁はあっさり薄めにした方が、レタスをモリモリ食べれて嫁にも大好評です。
水分が出る具材が少ないので、出汁が減ったら適度にお湯を足してください。

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レシピ作者

macoZy98
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