梅干し入り春雨サラダ

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

梅干を使って、大好きな春雨サラダを作りました。たくさんなのに、カロリーが低いので嬉しいですね。
このレシピの生い立ち
梅干を入れて、さっぱりとしたサラダを作りたかったんです。

梅干し入り春雨サラダ

梅干を使って、大好きな春雨サラダを作りました。たくさんなのに、カロリーが低いので嬉しいですね。
このレシピの生い立ち
梅干を入れて、さっぱりとしたサラダを作りたかったんです。

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材料

2人分
  1. 春雨(乾燥) 30g
  2. きゅうり 1本
  3. ウインナー 3本
  4. トマト 1個
  5. 貝割れ大根 1束
  6. 砂糖 大1
  7. 薄口醤油 大1
  8. 米酢 大4
  9. ごま 小1
  10. 梅干し 2個

作り方

  1. 1

    ウインナーはさっと湯通ししておきます。

  2. 2

    梅干しは種を取り、細かく刻んでおきます。

  3. 3

    春雨は好みの硬さに茹でて、よく洗い、適当な長さに切っておきます。

  4. 4

    きゅうりは塩もみをして、板ずりをしておきます。

    後、細く切っておきます。

  5. 5

    貝割れは洗って、2つに切っておきます。

  6. 6

    トマトも小さく切っておきます。

  7. 7

    ボールに全てを入れ、調味料を入れて和えます。

    ごま油が決め手ですね。

コツ・ポイント

カロリー低い、検索でトップ10入り。
ありがとうございます。

梅干しを入れ、ごま油を入れて、中華風にしました。

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