黒豆鶏丁

#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
黒豆を使った、宮保鶏丁です。

黒豆鶏丁

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黒豆を使った、宮保鶏丁です。

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材料

  1. 鶏もも肉のぶつ切り 1枚
  2. 黒豆の砂糖煮 1袋
  3. ズッキーニの角切り 1本
  4. パプリカの角切り 1個
  5. 片栗粉 適量
  6. 水溶き片栗粉 適量
  7. 塩・白胡椒 適量
  8. 合わせ調味料
  9. 中国醤油 小匙2
  10. 紹興酒 大匙1
  11. 上湯スープ 1/2カップ
  12. 下味の材料
  13. 溶き卵 1個
  14. 紹興酒 大匙1
  15. 小匙1/2
  16. 白胡椒 小匙1

作り方

  1. 1

    下味の材料を混ぜ合わせ、鶏肉を漬け込む。

  2. 2

    低温の油でズッキーニ・パプリカを油通しし、油をきって取り置く。

  3. 3

    続いて、片栗粉をまぶした鶏肉を揚げて、油をきって取り置く。

  4. 4

    鍋に合わせ調味料を加え、一煮立ちさせ、塩・胡椒で味を整え、水溶き片栗粉でトロミをつける。

  5. 5

    油通しした鶏肉・野菜類、黒豆を加え、和える。

  6. 6

    皿に盛り付けて完成。

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