肉巻き野菜

hanapyans
hanapyans @cook_40069501

野菜とキノコを巻いてボリュームを^ ^
甘辛ソースがよく合います^ ^
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにしたくてつくりました!

肉巻き野菜

野菜とキノコを巻いてボリュームを^ ^
甘辛ソースがよく合います^ ^
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにしたくてつくりました!

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材料

2人分
  1. 豚ロース 250g
  2. 人参 1/2
  3. じゃがいも 1個
  4. えのき 1袋
  5. 塩・コショウ 少々
  6. 醤油 大2
  7. 砂糖 大2
  8. 大2
  9. ごま 少々

作り方

  1. 1

    まず、じゃがいもとニンジンを細切りにします。
    えのきも根っこだけ切り水にさらしておきます。

  2. 2

    ニンジンジャガイモは少し茹でておきます。(レンジでまOK!)
    冷ましておきましょう。

  3. 3

    豚肉には塩・コショウを振っておきます。

  4. 4

    具材を端においでクルクルと巻いてきいます。

  5. 5

    フライパンにごま油をひき、巻き終わりを下にして焼き目がつくまで焼いていきます。

  6. 6

    ひっくり返しして、反対もしっかり焼きます。

  7. 7

    次に、砂糖・醤油・酒を入れて、グツグツしてきたら弱火にし蓋をし、中までしっかり味をつけます。

  8. 8

    汁がなってきたら、できあがり!
    切って、お弁当にも◎

コツ・ポイント

今回は、ジャガイモとニンジンとえのきでしたが、中身は変えても◎

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hanapyans
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1人暮らしのテキトーOLです☆一人分で簡単にできるレシピを主にのせます!毎日のお弁当にも作り置きできるようなものも作ります^ ^簡単時短レシピ^ ^分量は計らずいつもテキトーにつくってしまうので、分量は味をみて変えてください>_<
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