ほうれん草と平天のゴマ和え☆

のっち☆☆ @cook_40243593
煮物やおでんに使う平天がゴマ和えで登場!
冷蔵庫にあるものでパパっと一品完成
お弁当のおかずにもぴったり♪
このレシピの生い立ち
平天を使っていつもと違うゴマ和えを作りました
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて
3cmくらいに切る
平天は半分に切ってから
5mmくらいの細長にする - 2
調味料を合わせる
①の材料をボールに全部入れてあえる - 3
器に盛りつけて
出来上がり
コツ・ポイント
冷凍ほうれん草をストックして使うと鍋も不要で時短ですよ!
買い物していない日や野菜高騰の時にも便利♪
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