とろーり親子丼

双子のおばあちゃん
双子のおばあちゃん @cook_40095971

小さい子供には鶏肉を小さく切って作るととろーり卵も玉ねぎもパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
子供が小さいときによく作っていましたがなかなかとろーりとできませんでした。卵の溶き方や煮る時間や蓋をしてするタイミング等で変わってくるのが分かりました。

とろーり親子丼

小さい子供には鶏肉を小さく切って作るととろーり卵も玉ねぎもパクパク食べてくれます。
このレシピの生い立ち
子供が小さいときによく作っていましたがなかなかとろーりとできませんでした。卵の溶き方や煮る時間や蓋をしてするタイミング等で変わってくるのが分かりました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉(2cm角に切る) 150g~200g
  2. 玉ねぎ(3mmの細切り) 大1/4個
  3. 3個
  4. 生椎茸(3mmの細切り) 大1枚
  5. 刻みのり 適量
  6. 丼のたれ
  7. だし昆布 3cm角1枚
  8. ★ほんだし 小さじ1/2
  9. ★醤油 大さじ2
  10. ★砂糖 大さじ2
  11. ★酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋に水を300ccとだし昆布を入れて沸騰したらほんだしを加えてだし汁を作る。

  2. 2

    (1)のだし汁に★印の調味料を加えて煮たて丼のたれを作りその中に玉ねぎと椎茸を入れ煮る。(中火で2分程)

  3. 3

    丼用の鍋に(2)の半分を入れ鶏肉を半分加えて中火で蓋をして2~3分鶏肉に火が通るように煮る。ご飯を丼に入れて置く。

  4. 4

    卵を白身が切れる程度に溶いて半分の量を(3)の鍋に円を書くように回し入れ30秒~1分蓋をして火を止めご飯の上にのせる。

  5. 5

    ご飯にのせる時につゆが多いときは好みに合わせて捨てる。最後にきざみのりをのせる。

コツ・ポイント

鶏肉の生煮えはよくないのでちゃんと煮てください。丼用の鍋がない時はフライパンで2人分作ってください。

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