空豆とあさりとアスパラのガーリック焼き

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

期間限定◆旬のアスパラと空豆とアスパラを今が旬のにんにくのマーガリン焼き◆簡単!小鉢用量
このレシピの生い立ち
磯の香り
魚市場であさりが安価だったので
貝殻にのった
空豆とアスパラ
手間かけず
美味しい

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貝殻にのった
空豆とアスパラ
手間かけず
美味しい

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材料

6人前
  1. あさり 1パック
  2. 空豆 100㌘
  3. アスパラ 1束
  4. にんにく 適量
  5. マーガリン 適量
  6. 塩コショウ 適量
  7. セリ 適量

作り方

  1. 1

    あさり
    これ

    砂抜きします

  2. 2

    にんにく
    スライスします

  3. 3

    アスパラ切ります

    空豆
    皮むいて

  4. 4

    フライパンにマーガリンとにんにくいれて

  5. 5

    あさりと
    アスパラと
    空豆いれて
    塩コショウして

  6. 6

    蓋して
    蒸します

    塩コショウしてね

  7. 7

    パセリ

    いれて

  8. 8

    盛り付け

コツ・ポイント

空豆とアスパラは
生のまま
入れます。

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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