フェンネルのスープ

農Pro
農Pro @cook_40054943

フェンネルの香りをやさしい味のスープで味わいました。

このレシピの生い立ち
宮崎県の生産者からフェンネルとパースニップが届きました。早速シンプルなスープで味わってみることにしました。ベジブロス(野菜だし)を使い野菜だけで作ったスープはやさしくて深い味わいです。

フェンネルのスープ

フェンネルの香りをやさしい味のスープで味わいました。

このレシピの生い立ち
宮崎県の生産者からフェンネルとパースニップが届きました。早速シンプルなスープで味わってみることにしました。ベジブロス(野菜だし)を使い野菜だけで作ったスープはやさしくて深い味わいです。

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材料

4人分
  1. フェンネル 200g
  2. パースニップ 120g
  3. 人参(小) 1本
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. にんにく ひとかけ
  6. ベジブロス(レシピID : 20392593) 800cc
  7. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    フェンネルの茎のふくらんだ部分を食べやすい大きさに切る。パースニップ、人参は皮を剥き食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ニンニクは縦半分に切り、芯を取り除き潰す。鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ中火で鍋を傾け揺すりながら香りを移す。

  3. 3

    野菜を投入して炒めたらベジブロスを注ぐ。沸いたら弱火で野菜がやわらかくなるまで煮る。最後に塩、こしょうで味を整える。

  4. 4

    フェンネルの葉の先を切り、トッピングしたらできあがりです。

コツ・ポイント

フェンネルのふくらみ部分は外側の固い場合を取り除くと食感がいいです。
ベジブロス(野菜だし)レシピID : 20392593の代わりにコンソメスープなどを使ってもOK。

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野菜ソムリエプロ 宮崎隆至 日本の伝統野菜や西洋野菜のレシピを数多くアップしています。全国の道の駅や農産物直売所などで珍しい野菜を買ってきたら、ここで一番おいしい食べ方を見つけてください。https://www.youtube.com/c/農Pro
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