ユリ根のアンチョビ炒め

mihozarame
mihozarame @cook_40122712

ユリ根と京芋が手に入ったらおすすめ!簡単イタリアン風アンチョビ炒め
このレシピの生い立ち
ユリ根と京芋が手に入ったので、ワインのおつまみに作ってみました。

ユリ根のアンチョビ炒め

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ユリ根と京芋が手に入ったので、ワインのおつまみに作ってみました。

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材料

  1. ユリ根 1コ
  2. 京芋(または里芋) 7-8cm(里芋の場合は3コ)
  3. アンチョビ 2切れ
  4. 塩こしょう 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. ニンニク 1片
  7. 鷹の爪 1本
  8. お好みの葉もの野菜(ここではカブの葉を使用) 適量

作り方

  1. 1

    ユリ根は根元を切り落としてほぐしておきます。

  2. 2

    京芋は乱切りにして、15分程下茹でをします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れてから熱します。

  4. 4

    京芋とほぐしたユリ根、お好みの葉もの野菜、アンチョビを入れ、炒めます。

  5. 5

    全体的に火が通ったら、塩こしょうで味を整えてできあがり。

コツ・ポイント

京芋の下茹でをしっかりしておくと、さっと炒めるだけで簡単です。
スパイシーな味付けがお好みの方は、鷹の爪で調整してみてください。

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MIHO☽ ❂日々の食事からおもてなしレシピまで。旅先で食材や調味料を手に入れて、その土地の料理を再現するのが好き。スキンケアブランドが発信するハチミツ活用お料理レシピや、食材を使用した安全な美容レシピの開発、監修もしています。
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