テケトー料理22☆ツナと小松菜のマヨ炒め

かわぐちまさみ @cook_40054309
【時短でおいしいテケトー料理】小松菜がシャキシャキおいしい簡単料理!ツナマヨが小松菜の苦みを抑えてくれます♪
このレシピの生い立ち
野菜が嫌いな息子のために、考えました♪
小松菜の苦みをマヨネーズとツナでおさえて、おいしくできあがります。
偏食の息子も飽きなくパクパク食べてくれます^^
作り方
- 1
小松菜を食べやすい大きさに切る。卵はといておく。
- 2
フライパンに油をひいて、小松菜とツナを軽く炒める。
- 3
とき卵を流し込み、軽く火が通ったらAを加えて炒めあえる。
コツ・ポイント
特にありません☆
簡単にできます^^
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