ちくわで節約メインおかず★ダイエットにも
lelerara @cook_40062227
竹輪で簡単、ダイエットにも(*^^*)スピード節約メインおかずです★
このレシピの生い立ち
娘のダイエットの為、お肉を使用せずにメインのおかずを★
アプリでひらく作り方
- 1
竹輪は縦、横に2等分し細切りにします。ピーマンも細切りに、小松菜は3〜4センチ長さに切ります。
- 2
ごま油を少々、刻みニンニクを炒め竹輪を炒めます。
小松菜ピーマンを入れ強火で一気に炒め塩コショウします。 -
- 3
オイスターソース、マヨネーズを加え混ぜ合わせたら完成★
-
コツ・ポイント
マヨネーズはカロリーハーフを使用しました(*^^*)
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