簡単★空芯菜で基本のグリーンスムージー

sara99 @cook_40054290
癖のない空心菜に少しバナナの甘みを感じる飲みやすい味です。
このレシピの生い立ち
ほぼ毎日飲んでいるグリーンスムージーの記録。
簡単★空芯菜で基本のグリーンスムージー
癖のない空心菜に少しバナナの甘みを感じる飲みやすい味です。
このレシピの生い立ち
ほぼ毎日飲んでいるグリーンスムージーの記録。
作り方
- 1
グレープフルーツは外皮と種をとります。気になる人は薄い皮も取ってください。バナナも皮をむきます。
- 2
下からグレープフルーツ、洗って適当に切った空心菜、バナナ、水をミキサーに入れて、なめらかになるまで回します。
コツ・ポイント
バナナは冷凍してある方が、できあがりがヒンヤリして飲みやすいです。
グレープフルーツとバナナは季節を問わず手に入れやすい組合せで、味も飲みやすいです。葉物だけかえれば、一年中使えるレシピです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20397933