◎ もずく・小松菜・桜えびの酢の物
Ｙｏｓｈｉｅ．Ｔ @cook_40062944
カルシウムたっぷりレシピです。
このレシピの生い立ち
レシピID 19802952 を参考にさせていただきました。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は、3㎝長さに切り、茹で、水気を絞る。
- 2
もずく酢に、桜えびを入れ、味をなじませておく。
- 3
小松菜を混ぜる。
コツ・ポイント
桜えびを、もずく酢で柔らかく戻し、味を引き出すイメージで、あらかじめ漬けておくと、より美味しいです。
小松菜は、食べる直前に混ぜた方が、色が褪せなくていいと思います。
桜えびは、やや多めなので、3gくらいでもいいかも。
似たレシピ
切り干し大根ともずくの酢の物
調味料不要！手軽に切り干し大根でカルシウム摂取保健師さんに教えてもらったレシピをアレンジしました〜☆
切り干し大根と桜エビの酢の物
カルシウム、食物繊維たっぷりで、さらに酢でサッパリ!!!１人目妊娠中からよく食べてた私の妊婦食ですd(･∀<)
調味料いらず！キュウリともずくの酢の物
市販のあれと混ぜるだけ！めーーーちゃ美味しい酢の物ヽ(*´▽)ノ♪
もずくとかぶの酢の物
もずく酢を使った簡単和食レシピです。
もずくの酢の物
市販の物を使って簡単に出来る酢の物です♡
簡単酢の物モズク酢胡瓜しらす干しカニカマ
もずく酢を使って、簡単に酢のものが出来ます。酢でしらすのカルシウム吸収アップ。
おかひじきともずくの酢の物
シャキッと新食感！
もずくの酢の物
市販品のもずく酢でもう一品
しゃきしゃきヘルシーな切干大根の酢の物
鉄分・カルシウム・食物繊維とうれしい栄養素がたっぷり。煮物とはまた違った切干大根が楽しめます。
moonmafin 
長いもともずくの酢のもの
とっても簡単！
eema 
きゅうりともずくの酢の物
簡単に海藻1品料理です。
もずくとトマトの酢の物
味付もずくを使用した簡単な酢の物です。トマトが甘く感じます。オクラの代わりに新玉ねぎのスライスでもおいしいです。
冬瓜ともずくの酢の物
【2017.07.28話題入り！！】市販のもずく酢を使うので、調味料不要の簡単副菜です。
きゅうりともずくの酢の物
食欲がない時もつるっと食べれる酢の物。味のついたもずくを使うので味付けは不要♪あと一品という時に便利です。
子どもも食べられるモズクの酢の物！
料理.... ？って程では、ないのですが、子どもと作って 子どもと食べれるもずくの酢の物です！
ズボラもずく酢の物
市販のもずく酢でズボラ酢の物の完成(笑)
Caたっぷり♡小松菜と煮干しの酢の物
育ち盛りの子供にも♪カルシウムたっぷりの小松菜の酢の物^_^ 煮干しは酢と一緒に摂ってカルシウム吸収率がUP！
imachin☆ 
コリッともずくの酢の物
カップのもずく酢を使うから味付け不要！たくあんを混ぜて彩りもキレイ☆コリコリ食感もおいしい！！
もずくとヤーコンの酢の物
市販のもずく酢のパックを使って簡単に1品！シャキシャキした歯ごたえがたまりません。
ゆきち0415 
❀きゅうり❀もずくの酢の物❀
✿3分クッキング✿急ぐ時・新幹線並みのスピートで出来るありがたい一品、酢の力で疲れをぶっ飛ばせ～～♪♪♪
＋1品 きゅうりともずくの酢の物
市販のもずく酢パックにきゅうりを加え、＋1品のおかずにしました。
感動♡♥海ぶどうともずくの酢の物
材料２品で簡単♡♥海ぶどうのプチプチ食感＆塩味と、もずくの上品な酸味が相性抜群！！
長芋ともずくの酢の物
お手軽なあと一品！
蛸ともずくの酢の物
もずく酢のアレンジって難しい！と思ったらいくつか思い付いたから、しばらくお付き合い下さい！
もずくときゅうりの酢の物
もずく酢を使って簡単酢の物☆暑い夏にぴったりのさっぱり和え物♫炒り卵入りで彩り良く✿
もずく・きゅうり・トマトの酢の物
超簡単スピードヘルシー料理です。暑い日の夜のおつまみにも。
超簡単！きゅうりともずくの酢の物
すぐに1品ほしい時におすすめです。特に夏場はあっさりといただけます。
酢の物アレンジ もずく酢和え
夏場にさっぱりと。
タコとキュウリのモズク酢の物
とても簡単で時短な酢の物！もずく酢を活用して美味しいっ♪
簡単☆もずくとかにかまの酢の物
市販品を利用するので簡単に作れます。後一品に便利です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20399284
