簡単!ヘルシー・ピリ辛味噌ラーメン♪

クッキングSパパ
クッキングSパパ @cooking_s_papa

白滝でつくる簡単ヘルシーなピリ辛味噌ラーメンです!

作り方の動画あり(URLは工程8を参照)

このレシピの生い立ち
●ニコニコ動画の動画投稿者ノリッチさんのレシピをアレンジさせて頂きました!(詳しくはブログ参照)
●ニコニコ動画はこちら
http://www.nicovideo.jp/watch/sm25379055

簡単!ヘルシー・ピリ辛味噌ラーメン♪

白滝でつくる簡単ヘルシーなピリ辛味噌ラーメンです!

作り方の動画あり(URLは工程8を参照)

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●ニコニコ動画はこちら
http://www.nicovideo.jp/watch/sm25379055

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材料

1人前
  1. 白滝 200g
  2. ごま 小さじ1
  3. 豚ひき肉 100g
  4. 生姜すりおろし 1片分
  5. ニンニクすりおろし 1/2片分
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. 味噌 大さじ1.5
  8. キャベツ 1枚
  9. もやし 1/3袋
  10. お湯 400㏄
  11. カツオの削り粉 小さじ2
  12. 万能ねぎ(小口切り) 1本
  13. 半熟味玉子ID:18818669 1/2個
  14. 炒り胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    白滝は食べやすい長さに切り、熱湯で3分ほど茹で、あく抜きをする。キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンを加熱し、ごま油を入れる。ひき肉を炒め、色が変わってきたらニンニク、生姜、豆板醤、鷹の爪も加えてよく炒める

  3. 3

    香りが出て来たら、キャベツも加え炒める。しんなりしてきたら味噌
    を入れて軽く炒め味噌の香ばしさを出す

  4. 4

    お湯を入れ味噌を溶かす。カツオの削り粉と白滝、もやしも入れ、3分ほど煮込む

  5. 5

    予め温めておいたどんぶりに入れ、万能ねぎ、半熟味玉子を盛り付ける。
    炒り胡麻を散らせば完成

  6. 6

    本格的な味噌ラーメンはこちらを参照してください

    レシピID:19050023

  7. 7

    半熟味玉子の作り方はこちら

    レシピID:18818669

  8. 8

    作り方の動画はこちら

    http://youtu.be/MDRlulbXpLY

  9. 9

    豚バラチャーシューめんはこちら

    レシピID:19527113

コツ・ポイント

●お好みでパルメザンチーズを入れると美味しいですよ!
●もちろん普通の中華麺でもOKです
●ブログ記事はこちら
http://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-11978847403.html

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週末だけですが家族と自分のために料理しています! 料理動画もUPしています!YouTube:http://www.youtube.com/user/papadesuyo777ブログ:http://ameblo.jp/cooking-s-papa/ツイッター:http://twitter.com/s_papa777              
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