ご飯がすすむ!鶏肉の甘辛炒め

ぱぱぱ(あめすぴ)
ぱぱぱ(あめすぴ) @cook_40168916

お手軽に出来ます!
食べ盛りのお子さんがいる家庭にオススメ!!
鶏肉だからとてもリーズナブル。
このレシピの生い立ち
子供のころ私が好きだったレシピを母から教わり、アレンジしました。

ご飯がすすむ!鶏肉の甘辛炒め

お手軽に出来ます!
食べ盛りのお子さんがいる家庭にオススメ!!
鶏肉だからとてもリーズナブル。
このレシピの生い立ち
子供のころ私が好きだったレシピを母から教わり、アレンジしました。

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材料

4人分
  1. 鶏肉もも 600g
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 長ねぎ 1本
  6. ごま 大さじ2
  7. 〜調味料〜
  8. ☆醤油 大さじ2
  9. ☆料理酒 大さじ1
  10. ☆砂糖 小さじ1
  11. ☆にんにく(チューブ) 約3cm
  12. ☆しょうが(チューブ) 約3cm

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大(ちょっと大きめ)に切る。
    ※からあげ用の切れてあるモノでもOK

  2. 2

    長ねぎは予めみじん切りにしておく。

  3. 3

    鶏肉に塩、こしょうを軽くふりかけた後、片栗粉を全体にまぶす。

    ☆の調味料を全て合わせておく。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油を入れ、強火で鶏肉を焼く。
    表面をしっかりと焼いて肉汁を閉じ込める。

  5. 5

    表面をしっかりと焼いたら、合わせておいた☆の調味料を回し入れ、中火でじっくりと炒める。

  6. 6

    味が全体に絡まったら、みじん切りにしておいた長ねぎを入れ、肉の中までしっかりと火が通るように、中火でさらに炒めて完成。

コツ・ポイント

鶏肉は、最初強火で表面をしっかり焼きましょう!

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ぱぱぱ(あめすぴ)
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子供達のために、父の味をレシピにして残したいと思います。
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