ンスナバー(ふだん菜)の胡麻和え

ハートキャンディ
ハートキャンディ @cook_40051602

ほうれん草の味に似ているふだん菜。
茹でて胡麻和えにすると美味しいですよ
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えをよく作るので、ンスナバー(ふだん菜)も同じ味付けにしたら美味しかったのでレシピにしました。

ンスナバー(ふだん菜)の胡麻和え

ほうれん草の味に似ているふだん菜。
茹でて胡麻和えにすると美味しいですよ
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えをよく作るので、ンスナバー(ふだん菜)も同じ味付けにしたら美味しかったのでレシピにしました。

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材料

4人分
  1. ンスナバー(ふだん菜) 5枚
  2. ★すりゴマ 大さじ1
  3. ★しょうゆ 小さじ1
  4. ★砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    大きめのボールで★を混ぜてください。

  2. 2

    茎の部分は、食べやすく細切り3センチくらいに切り、葉も食べやすく切ります

  3. 3

    お湯をたっぷり沸かして、葉を2分くらい茹でる(茎が柔らかくなったか味見して下さい)

  4. 4

    ザルに入れお湯を切ります。冷ましてから、ぎゅっと水分を絞ってください

  5. 5

    1のボールに絞った葉を入れて混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

葉の水分は、冷ましてからぎゅっと絞ってね

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夫婦二人暮らしです。
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