ナスとワカメの煮浸し〜柚子胡椒入り

わ五助
わ五助 @cook_40062284

レンジ加熱でサッと作れる一品です♪
温かくても、冷やしても美味しくいただけます!
このレシピの生い立ち
ナス最盛期、うちの食卓によく登場。サッと作れる一品です♪

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材料

4人分
  1. ナス 5本
  2. 乾燥ワカメ 山盛り大1
  3. ごま 少量
  4. 調味料
  5. 麺つゆ 100cc
  6. 50cc
  7. 柚子胡椒 (チューブ) 5cm位

作り方

  1. 1

    ナスを縦に二つに切り、1cm位の太さで斜めの蛇腹に切る。※水に晒さないこと。
    乾燥ワカメは戻さず用意しておく。

  2. 2

    切ったナスを耐熱ボウルなどに入れ、ふんわりラップをしてレンジでしんなりする位に加熱する。この間に調味料を合わせておく。

  3. 3

    加熱したナスが入ったボウルに、2で合わせた調味料、乾燥ワカメを入れて軽く混ぜ合わせる。

  4. 4

    10分〜15分、ワカメが開いたらok♪
    器に盛り付けごまを指ですり潰しながら振りかけて出来上がり〜♪

  5. 5

    柚子胡椒の他に、摩り下ろした生姜と胡麻油に千切りした大葉も美味しいです♪

コツ・ポイント

*今回、採れたてナスを使ったので灰汁抜きしませんでしたが、水に晒した場合よく水分を拭いてレンジ加熱してください。水分があるとベチャとして形が崩れてしまいます。
*ワカメは調味料と一緒に入れて洗い物を軽減してますが、もちろん水で戻しても。

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レシピ作者

わ五助
わ五助 @cook_40062284
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