板チョコは細かく刻む。おからは塊がないように、へらでほぐす。オープンを180度予熱。

おからに他のすべての材料を混ぜ、なめらかになるようによく混ぜる。

刻んだ板チョコを入れて混ぜたら、均等にカップに入れる。

180度のオーブンで20分焼いたら、できあがり。焼きたてよりも、少し冷えたほうが、もちもちして美味しいです。