小松菜としらすのサッ!!と煮☆

ぱぐまま @cook_40088389
サッサッ!!っとできる1品ですよ♪
このレシピの生い立ち
しらすがお買い得で販売していたので、少しづついろんな食べ方をしたくての1品でした☆
作り方
- 1
小松菜を2㌢ぐらいに切ります。
- 2
だし汁の中に小松菜を入れ、煮立てたら☆を入れてしらすをいれたら出来上がり♪
コツ・ポイント
しらすは煮てしまうとふやけちゃうので、最後にいれました。
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