離乳食初期 ほうれん草のおかゆ
和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835
離乳食初期から食べられます。そのままだと少し食べにくいかもしれないほうれん草。今日はおかゆに混ぜてみました。
このレシピの生い立ち
ほうれん草を食べやすくしたいなと思って考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
おかゆを作ります。
- 2
よく洗ったほうれん草を沸騰したお湯に入れてクタクタにゆがく
- 3
裏ごししておかゆに混ぜます
コツ・ポイント
ほうれん草は、８カ月頃まで葉っぱの部分。それ以降茎の部分を使うといいかなと思います。
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