のっぺい汁

全国味淋協会 @cook_40120409
日本全国で食べられている郷土料理の一つ。 具沢山でとろみをつけた汁物は体の芯から温まります。
このレシピの生い立ち
具沢山でとろみのある汁は、寒くなりだしたこの時期にピッタリな体ポカポカメニューです。
のっぺい汁
日本全国で食べられている郷土料理の一つ。 具沢山でとろみをつけた汁物は体の芯から温まります。
このレシピの生い立ち
具沢山でとろみのある汁は、寒くなりだしたこの時期にピッタリな体ポカポカメニューです。
作り方
- 1
材料を準備する。
- 2
材料を切り揃える。
- 3
こんにゃく、ごぼうはそれぞれ下茹でする。
- 4
3と残りの材料(長ねぎ以外)を鍋に入れ、Aを加えてしばらく煮込む。
- 5
Bを加えて味を調える。
- 6
水溶き片栗粉で軽くとろみをつけ、長ねぎを加えてひと煮立ちさせ、器に盛る。
コツ・ポイント
★こんにゃく、ごぼうは下茹でをしてアクを抜きます。
★里芋がねっとりとやわらかくなるまで煮込みます。
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片栗粉を使わずに、さつま芋でとろみを付けているので、繊維たっぷり、深ーい甘み。野菜たっぷり栄養満点★体ポカポカ♪けいこーひー
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