CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひじきと枝豆のいり卵
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひじきと枝豆のいり卵-レシピのメイン写真

ひじきと枝豆のいり卵

JA全農たまご
JA全農たまご @cook_40069978

具だくさんのいり卵です！おいしく食物繊維をたくさんとれます♪
このレシピの生い立ち
通常のたまごよりもビタミンDが強化されたアンパンマンたまごは、カルシウムを多く含む食品（ひじき・油揚げ）と一緒に摂ることで、強い骨を作る助けになります！
具だくさんで子どもから大人まで楽しめます♪

具だくさんのいり卵です！おいしく食物繊維をたくさんとれます♪
このレシピの生い立ち
通常のたまごよりもビタミンDが強化されたアンパンマンたまごは、カルシウムを多く含む食品（ひじき・油揚げ）と一緒に摂ることで、強い骨を作る助けになります！
具だくさんで子どもから大人まで楽しめます♪

もっと読む

ひじきと枝豆のいり卵

JA全農たまご
JA全農たまご @cook_40069978

具だくさんのいり卵です！おいしく食物繊維をたくさんとれます♪
このレシピの生い立ち
通常のたまごよりもビタミンDが強化されたアンパンマンたまごは、カルシウムを多く含む食品（ひじき・油揚げ）と一緒に摂ることで、強い骨を作る助けになります！
具だくさんで子どもから大人まで楽しめます♪

具だくさんのいり卵です！おいしく食物繊維をたくさんとれます♪
このレシピの生い立ち
通常のたまごよりもビタミンDが強化されたアンパンマンたまごは、カルシウムを多く含む食品（ひじき・油揚げ）と一緒に摂ることで、強い骨を作る助けになります！
具だくさんで子どもから大人まで楽しめます♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 冷凍枝豆 ひとつかみ
  • ひじき ひとつかみ
  • にんじん 1/2本
  • 油揚げ 1枚
  • ★醤油 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1/2
  • ★和風だし(顆粒) 小さじ1
  • 卵 2個
  • サラダ油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ひじきは水に戻しておき、にんじんは短めの千切り、
    油揚げは短めの細切りにしておく。

  2. 2

    冷凍えだまめは解凍してさやから出しておく。

    • ひじきと枝豆のいり卵作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、
    にんじん、油揚げ、ひじき、
    冷凍えだまめの順で加えて炒める。

    • ひじきと枝豆のいり卵作り方3写真
  4. 4

    ★の材料を混ぜ合わせてから加え、手早くまぜる。
    具材をフライパンの端に寄せる。

  5. 5

    空いたスペースによく溶いたたまごを入れて炒り卵を作り、他の具材とよく混ぜ合わせたら出来上がり。

    • ひじきと枝豆のいり卵作り方5写真

コツ・ポイント

★お手伝いチャレンジ
お子さんに、枝豆のさや取りを手伝ってもらおう！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

JA全農たまご
JA全農たまご @cook_40069978
2014/12/03 04:14に公開
JA全農たまごです。おいしいたまご料理をご紹介します！コック帽をかぶっているのは「オムレッツくん」です！SNSもチェックしてみてね♬(◎＾＾◎)FB：https://www.facebook.com/homme.letsツイッター：https://twitter.com/jz_tamago
もっと読む

このレシピのキーワード

いりたまご 枝豆 ひじき にんじん 卵 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ５分で出来る！きゅうりの簡単お漬物
  2. 米粉オニオンリング🧅
  3. 余ったヨーグルトで！タンドリーポーク
  4. わかめとささみの梅肉和え
  5. お弁当　副菜　備忘録５５
  1. うますぎ安い簡単☆肉豆腐
  2. ☆抹茶食パン☆HB早焼き♪
  3. 簡単美味やめられへん❤アボカドのナムル
  4. 簡単！炒り卵！電子レンジで！お弁当にも
  5. 簡単ダイエットささみのマジックソルト焼♪
  6. Beer Batter for Fish or Chicken
  7. Beef and Cheese Empanadas
  8. Japanese Cucumber Salad
  9. Pancakes v1.2
  10. Orange Duck
  1. 野菜もたっぷり☆ちゃんぽんかけエビピラフ
  2. 人参とツナのサラダ♪
  3. トトロのクリスマス☆
  4. すりおろし人参のミートソース風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20429450
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close