とても簡単☆プリプリのイカゲソ炒め

outdoorfan @cook_40254543
紋甲イカのイカゲソを玉ねぎと合わせて炒めものにしました。下足だけだと油が濃いので玉ねぎを入れてあんかけにしました。ご飯と
このレシピの生い立ち
イカゲソが大量に手に入ったので、煮物ではなく、たくさん食べられるように野菜を入れて炒めものにしてみました。
お刺身でも食べられるイカゲソなら、軽く火を通すだけでとても美味しくいただけます。
良い皿に盛れば、お祝い料理にも十分通用します。
とても簡単☆プリプリのイカゲソ炒め
紋甲イカのイカゲソを玉ねぎと合わせて炒めものにしました。下足だけだと油が濃いので玉ねぎを入れてあんかけにしました。ご飯と
このレシピの生い立ち
イカゲソが大量に手に入ったので、煮物ではなく、たくさん食べられるように野菜を入れて炒めものにしてみました。
お刺身でも食べられるイカゲソなら、軽く火を通すだけでとても美味しくいただけます。
良い皿に盛れば、お祝い料理にも十分通用します。
作り方
- 1
玉ねぎを簡単にスライスします。
- 2
イカゲソは食べやすい大きさに切り、水で洗って、ざるに上げておきます。
- 3
フライパンに油を入れ、玉ねぎを炒めて、水を切ったイカゲソを加えます。
- 4
イカゲソに軽く火が通ったら、麺つゆと醤油を加えます。
ゲソの炒めすぎに注意です。 - 5
全体にスープが出てきたら、水溶き片栗粉を流し入れてとろみをつけます。
- 6
とろみが付いたところで、皿に盛ったら完成です。
コツ・ポイント
イカゲソは火を入れ過ぎると硬くなるので、軽く火が通る程度にしてください。
お刺身で食べられるくらいの鮮度をあえて、炒めものにするのがこの料理の醍醐味です。
玉ねぎはよく炒めると甘みができます。
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