高野豆腐の炊合せ:なんでも八方美人で

tenakoto88
tenakoto88 @cook_40072728

万能調味料「八方美人」でかつおだしの効いた煮物も簡単に。
乾物は海外生活者の強い味方、、(^_^)v

このレシピの生い立ち
出汁、醤油、みりんを使ったものなら、八方美人でいけるだろうと、、、
おかげで、化学調味料の入った粉末だしは使わずにすむしね、、(^_^)y

高野豆腐の炊合せ:なんでも八方美人で

万能調味料「八方美人」でかつおだしの効いた煮物も簡単に。
乾物は海外生活者の強い味方、、(^_^)v

このレシピの生い立ち
出汁、醤油、みりんを使ったものなら、八方美人でいけるだろうと、、、
おかげで、化学調味料の入った粉末だしは使わずにすむしね、、(^_^)y

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材料

  1. 高野豆腐 3個
  2. ニンジン 1/2本
  3. インゲン 100g
  4. 鶏もも肉 150g
  5. コンニャク 1パック(
  6. 調味料
  7. 八方美人 ID17805108 大さじ4.5
  8. 砂糖 大さじ3
  9. 大さじ1.5
  10. 小さじ1弱
  11. 900ml

作り方

  1. 1

    高野豆腐は軽く水で戻して、4つに切る。
    ニンジンは半月に切る。

  2. 2

    鶏もも肉は小さめに切る。
    インゲンは食べやすい長さに切り揃える。

  3. 3

    巻コンニャクは湯通しして、水気を切っておく。

  4. 4

    調味料を鍋に入れ、沸騰させる。
    材料を入れて、再び沸騰したら、中火で15分ほど煮る。

コツ・ポイント

早めに作って、一旦冷ますと、味がよく染みこんで美味しい、、(^_^)v

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tenakoto88
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シドニーで主夫している親父です。 ニュージーランドはオークランドからオーストラリアのメルボルンそしてシドニーと流されるオセアニア漂流生活も26年となりました。日本の食材が手に入りにくかった時代から、妙な料理を作っています。
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