ジューシーなれんこんのはさみ焼き♪

すおっぺ
すおっぺ @cook_40053483

味噌と生姜が効いていてこれはウマい!
調味料は2種類だけ♪
子どもも喜ぶあっという間になくなる一品です(*^^*)
このレシピの生い立ち
レンコンが好きなので
大人も子どもも喜ぶおかずを♪

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材料

4人分(1人2個ほど)
  1. レンコン 400g
  2. 鶏ひき肉 400g
  3. 白ネギ 1/3本
  4. しょうが ひとかけ
  5. 調味料
  6. ★味噌 大さじ4
  7. ★酒 大さじ4
  8. 片栗粉(レンコンにまぶす用) 1/2カップほど
  9. 酢(レンコンを浸す用) 大さじ1
  10. 適量

作り方

  1. 1

    レンコンは皮を剥いて
    5mmほどの厚さに切り
    酢を入れた水に10分ほど浸しておく
    (ピーラーだと簡単に皮が剥けます♪)

  2. 2

    白ネギはみじん切りに
    しょうがは皮を剥きすりおろす

  3. 3

    ボウルに鶏ひき肉、
    白ネギ、しょうが、
    ★の調味料を入れて
    手でよく揉み込み混ぜる

  4. 4

    ①のレンコンをザルに上げて水を切り
    まんべんなく片栗粉をまぶす
    (余分な粉は払っておく)

  5. 5

    レンコンに③のタネを
    乗せて挟んだら
    多めの油を引いたフライパン(中〜強火)で焼く

  6. 6

    両面に少し焦げ目がついたら
    蓋をして弱火で中まで火を通す
    肉汁が出てきたら完成♡

  7. 7

    フライパン1/3程度の油で
    揚げ焼いてもOK♪
    その場合は蓋をせず
    両面揚げ焼きにして下さい(*^^*)

コツ・ポイント

タネを挟む際にギュッと押すと
レンコンからハミ出てしまい
フライパンに触れ焦げてしまう事が
ありますので(味噌が焦げやすいため)
軽く押さえる感じで♪

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レシピ作者

すおっぺ
すおっぺ @cook_40053483
に公開
毎日フルで働く三児の母です(*^^*)忙しくてもクタクタでも子ども達には家庭の味を…心掛けています(^o^)/でも時間も無い!ので簡単に手軽にできる物を中心に紹介しています♪頑張って掲載を増やせるといいな〜(*^^*)作り方などより見て頂きやすくするため書き換えなどしていますのでご了承くださいf^_^;)
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